Beneficios del masaje facial

El masaje facial aporta a nuestra piel muchos beneficios,aparte de ser una experiencia muy placentera...podemos encontrar diferentes tipos de masaje dependiendo de nuestras necesidades,antiarrugas,tonificante,drenante,
relajante.

Fuente

¿Que aporta a nuestra piel?

• Activa circulación sanguínea.
• Mejora circulación linfática y activa la eliminación de toxinas.
• Acelera la regeneración celular del cutis.
• Aumenta la producción de glóbulos rojos.
• Elimina bolsas en los ojos.
• Elimina ojeras.
• Tonifica la piel y previene la perdida de firmeza.
• Favorece la penetración de los cosméticos.
• Relaja.

¿Como se realiza?

Lo ideal sería acudir a un centro de estética y que un profesional nos realizara un tratamiento de acuerdo a las necesidades de nuestra piel,pero también podemos incluirlo en nuestra rutina diaria  realizándolo nosotras mismas.

1. Utilizamos nuestra crema facial diaria o algún aceite vegetal. 
2. Empezamos en el escote,realizando movimientos hacia arriba con  las yemas de los dedos suavemente y sin ejercer presión.
3. Seguimos por el cuello realizando los mismos movimientos,esta vez utilizando las palmas de las manos.
4. En el rostro deslizamos nuestros dedos, siempre hacia arriba.Podemos combinar movimientos rectos o circulares.
5. En el centro  de la frente, masajeamos hacia fuera, en dirección hacia las sienes,con la palma de las manos.
6. Alrededor de los ojos, seguiremos su contorno dando pequeños toques con las yemas de los dedos.
7. Terminaremos el masaje realizando pequeñas presiones con las palmas de las manos. 

¿Incluis los masajes en vuestra rutina?